Massages & réflexologie féminine à Scientrier (Haute-Savoie)
Des massages et de la réflexologie pensés pour relâcher le corps, apaiser le mental et s’offrir un vrai temps pour soi
Selon ce que vous traversez en ce moment :
Après une naissance, besoin de vous recentrer – Massage Recentrage & Récupération
Besoin de ralentir, de relâcher vraiment – Rituel Douceur & Énergie (pochon fait main)
Peu de temps, juste besoin de souffler – Réflexologie Détente (30 min)
Fatigue persistante, digestion lourde – Réflexologie Vitalité (60 min)
Un soin préparé pour vous
Aromathérapie ajustée
Les huiles sont choisies en fonction de ce que vous traversez, en diffusion dans chacun des soins.
Pochon préparé à la main
Composé de plantes médicinales bio. La chaleur accompagne le relâchement du corps.
Temps de clôture
Chaque soin se termine par une infusion et un temps d’échange.
Les soins proposés
Massage Recentrage & Récupération
80 min · 105 €
Un massage complet et enveloppant, pensé pour relâcher en profondeur et se recentrer.
Le soin commence par un massage lent et enveloppant du corps pour inviter le relâchement.
Il se poursuit sur l’avant du corps, avant l’application d’un cataplasme tiède d’huile de ricin bio sur le ventre, maintenu au chaud pour favoriser son action.
Il se prolonge sur le haut du corps puis, se conclut par un resserrage du bassin au rebozo réalisé pour une sensation de cocon.
Un temps de repos et une infusion accompagnent le retour en douceur.
Ce soin est souvent choisi après une naissance, mais aussi quand le corps a besoin de récupérer (fatigue, tensions, surcharge).
Rituel Douceur & Énergie
80 min · 135 €
Le soin “fait main” : chaleur et mental qui redescend.
Avant le rendez-vous, nous échangeons brièvement sur ce que vous traversez.
Je prépare ensuite un pochon d’herbes médicinales bio, adapté à vous.
Le soin se compose d’un massage complet et de la chaleur du pochon (ventre, plexus, bassin) pour aider le corps à se poser.
Le massage se termine par un resserrage du bassin au rebozo, pour une sensation de recentrage très réconfortante.
Une infusion en fin de séance.
Ce rituel est souvent choisi quand on a besoin de ralentir, de se sentir apaisée, et de reprendre son souffle.
Réflexologie plantaire
Réflexologie Détente
30 min · 30 €
Une parenthèse courte, pour souffler et relâcher vite.
Une séance douce, par des pressions et des gestes apaisants sur les pieds.
On vient surtout chercher une détente rapide, un mental qui se calme pour un corps qui redescend.
C’est idéal si vous avez peu de temps, mais que vous sentez que vous avez besoin d’une pause.
Réflexologie Plantaire Vitalité
60 min · 59 €
Une séance plus complète, pour soutenir les équilibres internes.
Ici, on va plus loin qu’une simple détente :
je travaille les zones réflexes en lien avec ce que vous vivez (digestion, énergie, cycles, respiration…).
La séance alterne pressions précises, gestes de relance, et temps de relâchement.
Une infusion accompagne la fin de séance.
*Précautions importantes
- Massages : non réalisés pendant la grossesse
- Après césarienne : attendre la visite postnatale (4–6 semaines)
- Réflexologie : éviter pendant les 3 premiers mois de grossesse
- Contre-indications réflexologie : phlébite, lymphangite, anévrisme, greffe, mélanome
En cas de doute, écrivez-moi.
Si vous hésitez entre deux soins, écrivez-moi.
Je vous aide à choisir simplement.
Elles en parlent
Massage Recentrage & Récupération
— Camille
« Après l’accouchement, je me suis retrouvée. Apaisée, centrée. »
Rituel Douceur & Énergie
— Julie
«Un moment hors du temps : pochons chauds, gestes enveloppants, j’ai enfin relâché. »
Réflexologie Détente
— Nathalie
« Cadre cosy, douceur, écoute : effet immédiat sur mon stress.»
Infos pratiques
- 1821 route de Thonon, Cabinet à Scientrier (parking privé)
- Proche La Roche-sur-Foron, Reignier, Annemasse, Bonneville, Genève
- Lun · Mar · Jeu · Ven — 9h à 18h
- Paiement : espèces, chèque, virement
→ En savoir plus : Naturopathie femmes
Questions fréquentes
Cliquez pour découvrir les réponses à vos questions
Si vous hésitez, écrivez-moi simplement. Je vous aide à choisir en fonction de ce que vous vivez.
Ajoutez ~30 min (échange + tisane).
Massages listés : pas pendant la grossesse. Réflexologie possible hors 1er trimestre. Allaitement : huiles douces, 100 % bio.
Cartes cadeaux
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Carte personnalisée, valable sur l’ensemble des soins.
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Vous pouvez aussi m’écrire directement si vous préférez.