À Fleur de Feu — Programme audio (7 jours)

Rallumez votre énergie, sans bouleverser votre quotidien.
10 min par jour pour un sommeil apaisé, une digestion plus légère et une présence au corps qui revient — en douceur.

Écouter l’extrait 60 s

Dans le programme, je te tutoie — c’est notre bulle.

67 € · Paiement unique · Accès à vie (Stripe sécurisé)

Est-ce pour vous ?

Le soir, vous vous couchez vidée et le mental ne lâche pas.

Vous voulez du simple : 10 minutes guidées, pas de règles strictes.

Vous souhaitez ré-habiter votre corps et retrouver une énergie stable.

Vous préférez avancer à votre rythme, sans pression..

67 € · Paiement unique · Accès immédiat

Ce que vous ressentez en 3 jours

sommeil récupérateur-naturopathie france

Sommeil : endormissement plus calme.

troubles digestifs-naturopathe haute savoie-rituel audio

Digestion : ventre apaisé, esprit plus clair.

Libido féminine naturopathie-Programme audio féminin

Présence : souffle qui ralentit, tension qui lâche.

« Je me sens plus légère et apaisée. On pratique les respirations en famille.»

Mélody, maman de 2 enfants

Ce que vous recevez

7 audios immersifs (10 min/jour) — matin, marche, ou soir

7 fiches claires — comprendre sans se surcharger

7 gestes sensoriels — simples, sûrs, applicables

1 audio bonus — respiration guidée du soir

Accès immédiat & illimité dans un espace privé sécurisé.

Le parcours

programme-audio-feminin-jour1-feu-interieur

Jour 1 – Comprendre votre fatigue (identifier votre type)

Jour 2 – Un matin qui porte votre journée (lumière, boisson, souffle, mouvement)

Naturopathie énergie féminine – Jour 3 : Alimentation vitalogène consciente – À Fleur de Feu

Jour 3 – Assiette vitalogène (ce qui nourrit vraiment votre énergie)

Voir J4–J7

Programme bien-être femme – Jour 4 : Respiration consciente et ancrage intérieur – Amandine Meneau

Jour 4 – Respiration diaphragmatique

Audio sommeil réparateur femme – Jour 5 : Retrouver un vrai repos naturel – À Fleur de Feu

Jour 5 – Rituel du soir & sommeil

Programme libido énergie féminine – Jour 6 : Reconnexion à la sensualité naturelle – Amandine Meneau

Jour 6 – Libido & énergie vitale (en douceur)

programme audio féminin – Jour 7 : À Fleur de Feu

Jour 7 – Ancrage & plan 30 jours

7 audios guidés (10 min/jour) par Amandine Meneau, naturopathe.

Qui vous guide

Je suis Amandine Meneau, naturopathe certifiée & réflexologue (santé féminine).
Mon approche : douce, sensorielle et réaliste — des gestes qui tiennent dans la vraie vie.
Ce programme complète un suivi de naturopathie (sans promesse médicale).

Note : 5/5 — avis vérifiés

« Retour à soi tout en douceur, très concret.»